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新年團聚 家人一起守護糖友健康

 

新年是家人團聚的重要時節,成大醫院特別舉辦「抗糖顧齒 全家總動員」宣導活動,活動內容包括健康講座、健康宣誓、潔牙體驗等,讓糖友和家人學習如何一起做好牙齒保健,對抗糖尿病引發牙齒健康的問題。

成大醫院楊宜青醫務秘書,提醒糖尿病位居國人十大死因第五位,糖尿病所造成失能、健康及醫療負擔相當龐大,糖尿病是個複雜的慢性疾病,需要病友、家人及醫療團隊縝密的合作,讓糖友學習管理好自己的血糖,希望藉由今天的活動讓大家熱情動起來,協助糖尿病友成功控糖。

 

成大醫院糖尿病防治中心歐弘毅主任分享,門診看診時常遇到夫妻間的一方有糖尿病問題,都會關心要怎麼幫助伴侶作好血糖控制,歐主任回應,達到良好血糖控制的方法有;協助他在飲食及生活型態調整與支持,控制糖化血色素在7%以下,例如:規律飲食、三餐定時定量、吃飽飯後牽手做伙去運動,家人的支持對糖友的健康相當重要

活動也設計『抗糖顧齒』的宣導儀式,邀請病友和楊宜青醫務秘書、歐弘毅主任、護理部張瑩如主任、口腔醫學部陳畊仲醫師教糖友如何顧齒撇步,包括「血糖控制好」、「戒菸」、「餐後睡前潔牙」、「每半年口腔檢查」、「少吃甜食」,一一貼在齒輪上,以五個齒輪傳遞轉動,代表著醫療團隊、糖友與家人的關係密切,且相輔相成、同心協力,共同提醒糖友及家人從生活型態改變,一起守護糖友的健康。


陳畊仲醫師向進行「ㄧ兼二顧 顧血糖兼洗嘴」的健康講座,陳醫師表示許多研究都證實糖尿病的病友有較嚴重的牙周問題,曾經有過國人18歲以上有99%牙周病的調查結果,因此必須要確實做好口腔清潔,才能降低牙周病風險,陳醫師也帶領現場民眾一起學習貝氏刷牙法,口訣:牙刷放進去→斜斜放→數到十→繼續刷(兩顆,兩顆刷);先刷外面→再刷裡面→中間最後刷;何時刷:3餐飯後→3分鐘內→至少刷3分鐘,並讓民眾實際練習,滿場的民眾都很投入,現場反應非常熱絡。


楊宜青醫務秘書(左1) 歐弘毅主任(左2)與糖友熱舞開場

口腔醫學部陳畊仲醫師教糖友如何顧齒

成大醫院呼籲家人一起守護糖友健康

成大醫院呼籲糖友積極抗糖顧齒

現場民眾學習如何正確刷牙

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