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【愛的密度,作夥來照顧】

母親節&護師節慶祝活動

 

在曾嘉慶老師古箏表演的開場之後,成大醫院提前慶祝偉大的母親節(5月第2個星期天),以及全院人口最多的最大支柱、女性占比高的護理人員的護師節(5月12日),今年鎖定「強筋勇骨」的主題,不是希望媽媽及女性做更多,而是希望她們都能持續健康趴趴走!!現場也發送限量的康乃馨,祝福媽媽們母親節快樂!!

人體骨骼的骨量大約在20-30歲會達到最高峰,之後骨量逐漸減少,而女性停經後荷爾蒙會減少,骨流失速度會加快。如果骨流失過多,使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙,呈現中空疏鬆的現象,使得骨骼變脆、變弱,就是所謂的「骨質疏鬆症」。

骨科戴大為醫師的「健康講座」演講就以此為主題,介紹「戰勝骨質疏鬆、筋強骨勇的秘訣」。他以經典案例介紹,分享實用的保骨概念祕訣,並提醒大家要從年輕時就開始注意自己的骨骼健康,趁早存「骨」本。現場並有有獎問答,以加強每個人記住的效果。

在演講後,另有「存骨本抗力球健身操」的實戰演練示範。成功大學運動科學與健康產業中心的樂齡運動指導老師李淑玲,帶著學校高齡中心的志工,同時也是媽媽們,現場示範精采健身操,吸引旁邊不只媽媽們,還有不分男生、女生的所有人跟著比手畫腳。

活動現場也推出衛教宣導闖關活動,除了與有關存骨本、強筋勇骨相關的主題:成功大學運動科學與高齡健康產業中心的「居家運動正夯」、營養部的「認識高鈣食物」之外,還有護理部的「長照宅急便」、癌症中心推廣癌篩、戒檳、安寧緩和共同照護中心的宣導病人自主權利法等。

 

(本篇內容旨在提供一般醫療衛教知識,如有不適或疾病,應尋求專科醫師的診治,以免貽誤病情,並能獲最佳治療的效果。)

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